راه هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
تاریخ انتشار: ۱۷ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۵۳۵۷۵
غذا‌های ضد التهاب بخورید اجتناب از غذا‌های محرک ورزش منظم داشته باشید در مورد سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان کولورکتال یا بیماری کرون با پزشک صحبت کنید سیگار نکشید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، به افرادی که بیش از هشت سال است دچار بیماری کرون هستند، توصیه می‌شود هر یک یا دو سال تحت آزمایش کولونوسکوپی قرار گیرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در اینجا راه‌هایی برای کمک به پیشگیری از سرطان کولون یا بیماری کرون پیشنهاد شده است:
غذا‌های ضد التهاب بخوریدشواهد علمی کمی در مورد نقش رژیم غذایی ضد التهاب بر بیماری کرون وجود دارد، اما یک مطالعه کوچک نشان داده کسانی که از این غذاها استفاده می‌کنند، دچار علائم کمتری از جمله حرکات روده می‌شوند. اسید‌های چرب امگا ۳ از ضد التهاب‌های بسیار قوی هستند که در ماهی‌های چرب آب‌های سرد، گردو، دانه‌ی بذر کتان، روغن کلزا (کانولا) دانه‌های تخم کدو تنبل وجود دارد و افزودن امگا ۳ به غذاها و مکمل‌ها منجر به کاهش التهاب می‌شود، ولی قبل از شروع مقادیر درمانی آن حتما با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در این زمینه بیشتر بخوانید؛
نشانه های اصلی کم خونی یا فقر آهن چیست؟
چی کار کنیم که دیرتر پیر بشیم؟!
اجتناب از غذا‌های محرکاجتناب از این غذاها، علائم کرون را التیام می‌بخشد. غذا‌های محرک از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما شایع‌ترین این غذاها عبارتند از غذا‌های سرخ شده، غذا‌های چرب، نوشابه‌های گازدار، ادویه جات و ترشی جات، آجیل و دانه‌ها بعلاوه سبزیجات خام.
ورزش منظم داشته باشیدیک مطالعه در نوامبر ۲۰۱۳ که نتایج آن در مجله پزشکی بریتانیا به چاپ رسید، نشان داد زنانی که از لحاظ جسمی فعال هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری کرون قرار دارند. انجمن سرطان آمریکا همچنین اعلام کرده که ورزش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
در مورد سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان کولورکتال یا بیماری کرون با پزشک صحبت کنیداگر هر کدام از بستگان نزدیک شما به این بیماری‌ها مبتلا بودند، شما در معرض خطر هستید، پس با پزشک خود در مورد روش‌های غربالگری و پیشگیری از این بیماری‌ها باید مشورت کنید.
سیگار نکشیدسیگار خود علائم بیماری کرون را بدتر می‌کند و فرد را در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می‌دهد. محققان بر این باورند که سیگار با توانایی روده‌ها برای مبارزه با بیماری‌ها تداخل دارد. سیگار کشیدن منجر به ایجاد التهاب در بدن می‌شود. همین التهاب منجر به رشد سلول‌های غیر طبیعی و در نهایت ابتلا به سرطان می‌گردد.
منبع: ایرنامنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: دستگاه گوارش ابتلا به سرطان بیماری کرون ضد التهاب غذا ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۵۳۵۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا بهبود یافتگان سرطان سینه بار دیگر به سرطان مبتلا می شوند؟
به گزارش مدیسن نت، محققان تاکید کردند که خطر سرطان ثانویه برای هر بازمانده سرطان سینه بسیار کم است. با این حال، نسبت به افرادی که هرگز سرطان سینه نداشته اند، این خطر افزایش می‌یابد.
«آنتونیس آنتونیو»، نویسنده ارشد این مطالعه از بخش بهداشت عمومی و مراقبت‌های اولیه در دانشگاه کمبریج در بریتانیا، خاطرنشان کرد: «این بزرگترین مطالعه تا به امروز برای بررسی خطر ابتلا به سرطان دوم در بازماندگان سرطان سینه است.»
تیم او داده‌های بیش از ۵۸۰ هزار زن و بیش از ۳۵۰۰ مرد بازمانده از سرطان سینه را که در مجموعه داده‌های ملی ثبت سرطان بریتانیا ثبت‌نام کرده بودند، بررسی کردند. همه آن ها تشخیص اولیه سرطان سینه شان بین سال های ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۹ انجام شده بود.
این تیم گزارش داد که زنان نجات یافته از سرطان سینه در مقایسه با زنانی که قبلاً هرگز سرطان سینه نداشته اند، دو برابر با احتمال ایجاد تومور در سینه دیگر روبرو بودند.
این مطالعه نشان داد که برای بازماندگان مرد (که سرطان سینه در آن ها یک بیماری بسیار نادر است)، احتمال ابتلا به سرطان در سینه دیگر ۵۵ برابر افزایش یافته بود.
در مورد دیگر انواع تومور، زنان نجات یافته از سرطان سینه در مقایسه با زنان بدون سابقه سرطان سینه، ۸۷ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر، ۵۸ درصد خطر ابتلا به لوسمی میلوئیدی و ۲۵ درصد بیشتر با احتمال ابتلا به سرطان تخمدان روبرو بودند.
سن بیمار در نخستین تشخیص سرطان سینه نیز مهم بود: زنانی که قبل از ۵۰ سالگی مبتلا به سرطان تشخیص داده شده بودند، ۸۶ درصد بیشتر با احتمال ابتلا به سرطان دوم مواجه شدند، در حالی که زنانی که برای نخستین بار پس از ۵۰ سالگی مبتلا به سرطان سینه شده بودند، تنها ۱۷ درصد بیشتر مستعد ابتلا به تومورهای ثانویه سرطانی بودند.
چرا سن مهم بود؟ به گفته تیم آنتونیو، احتمال دارد زنانی که در جوانی به سرطان سینه مبتلا می‌شوند نسبت به زنانی که سرطان‌هایشان در مراحل بعدی زندگی ظاهر می‌شود، حامل ژن‌های مرتبط با سرطان باشند.
منبع: خبرگزاری مهر
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور